Mit Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht

Das erste personalisierte Hypnose-Programm, das deine wahren Muster löst und dir hilft nachhaltig leichter zu leben. Verändere deine innere Haltung und erlebe, wie sanfte Hypnose und Selbstmitgefühl dir helfen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen – ganz ohne Diät, stattdessen mit Selbstliebe.

Persönlich - für maximale Wirksamkeit

Individuell ausgewählte Suggestionen

Sanfte Transformation, die wirklich bleibt

Jetzt personalisieren

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Kennst du das Gefühl,
ständig gegen dich selbst zu kämpfen?

Trotz bester Vorsätze, verfällst du immer wieder in negative Essmuster, fühlst dich frustriert und wünschst dir, dich endlich wieder wohlzufühlen – in deinem Körper als auch mental?

Genau hier setzt mein Programm
"Mit Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht" an:
Statt endlose Diäten, werden deine alten Verhaltensmuster langfristig verändert und du schenkst deinem Körper wieder die Achtsamkeit, die er braucht, in dem du ihm liebevoll zuhörst.

Warum Hypnose beim Abnehmen hilft

Hypnose wirkt dort, wo Diäten enden – im Unterbewusstsein. Sie hilft, alte Muster zu lösen und neue, liebevolle Routinen zu verankern. Studien zeigen: Hypnose kann Motivation, Selbstbild und Gewohnheiten nachhaltig verändern.

Zu den Programmen

Emotionale Essmuster lösen

Hypnose wirkt dort, wo klassische Diäten scheitern: im Unterbewusstsein. Sie löst alte Glaubenssätze und emotionale Essmuster auf, die tief verankert sind – sanft, aber nachhaltig.

Alte Automatismen verlieren ihre Macht – du beginnst, intuitiv nach deinen Zielvorstellungen zu essen, statt aus Stress, Langeweile oder Frust.

Selbstmitgefühl fördern

Du öffnest dich dafür, dich selbst genauso liebevoll wahrzunehmen, wie du es bei anderen tust: mit Mitgefühl, Geduld und Anerkennung.
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Selbstmitgefühl wird zu deinem inneren Kompass – es ersetzt Druck und Selbstkritik durch Ruhe und Vertrauen in deinen Körper.

Motivation aktivieren

Hypnose aktiviert und stärkt deine Ressourcen, die bislang zu schwach waren, um dein Ziel zu erreichen.
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Statt dich zu zwingen, entsteht Motivation von selbst: klar, leicht und authentisch. Du richtest dich automatisch auf das aus, was dir guttut, weil dein Unterbewusstsein mit deinem Ziel im Einklang ist.

Drei Schritte zu deinem neuen Ich

1. Mini Check

Beantworte ein paar kurze Fragen zu deinen Zielen, Essgewohnheiten und deinem Tagesrhythmus. Somit weiß ich, was dich wirklich bewegt – und deine Hypnosen werden exakt auf dich abgestimmt.

2. Personalisierte Hypnosen

Meine Stimme führt dich sanft durch insgesamt 3 unterschiedliche Hypnosen - maßgeschneidert mit deinem Namen und deinen individuellen Zielen. Dabei erkennst du die Wurzel deiner Muster, löst sanft deine Blockaden und stärkst deine Ressourcen, die notwendig sind, um eine positive Veränderung zu erzielen.

3. Sanfte Begleitung

Dieses Programm passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Mit motivierenden
E-Mail-Remindern und wirkungsvollen Impulsen, die selbst in stressigen Phasen zwischen Job und Familie umsetzbar sind, bleibst du konsequent dran. Schritt für Schritt findest du in deinen Flow – ohne Druck, aber mit Fokus, Leichtigkeit und sichtbarem Fortschritt.

Acht Wochen.
Drei Phasen.
Ein Ziel:
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Dein neues Körpergefühl.

Phase 1

Ankommen und Muster verstehen

In dieser ersten Phase lernst du, innezuhalten und dich selbst bewusst wahrzunehmen. Ein Einleitungs-Video und ein ausführlicher Fragebogen zur Selbstreflexion unterstützen dich dabei, Klarheit zu gewinnen, was du wirklich verändern möchtest. Mit der aufdeckenden Hypnose erkennst du innere Muster und emotionale Auslöser, die dich bisher unbewusst gelenkt haben. Zusätzlich wählst du für die Hypnose bis zu 5 deiner ganz individuellen Suggestionen aus, um die gewünschten Veränderungen zu erzielen. Suggestionen sind positiv formulierte Sätze, die in deinem Unterbewusstsein verankert werden, um deine alten Muster zu verändern. Z.B. "es ist dir wichtig deinem Körper etwas Gutes zu tun, deshalb ernährst du dich absolut gesund und ausgewogen" oder "mit Leichtigkeit verzichtest du auf Süßigkeiten, weil du sie nicht mehr brauchst".

Phase 2

Alltag verankern

In dieser Phase realisierst du die ersten positiven Veränderungen und kannst bei Bedarf deine 5 persönlichen Suggestionen anpassen. Dadurch konzentrierst du dich auf das, was in der 2. Hypnose primär erreicht werden soll. Jede positive Erfahrung und jeder einzelne Schritt deiner Transformation stärken dein Vertrauen in dich. Du spürst, wie Veränderungen leicht sein können. So wird dein neues Denken und Handeln zu einem natürlichen Teil deines Alltags.

Phase 3

Stabilisieren

In dieser abschließenden Phase drehst du an den letzten Stellschrauben, festigst deine Fortschritte und stärkst dein neues Selbstbild. Die Stabilisierungs-Hypnose hilft dir, innere Ruhe und Motivation dauerhaft zu verankern. Du blickst zurück auf deine Reise, erkennst, was sich verändert hat – und feierst deine neue Version von dir selbst. Ein sanfter Abschluss, der dich mit Klarheit, Stolz und Leichtigkeit in deinen Alltag entlässt.

Phase 1

Phase 2

Phase 3

Echte Kunden. Echte Resultate.

Magdalena G.

“Ich war bei Bianca Rockmann wegen Gewichts- und Ernährungsthemen. Ich hab mich bei ihr sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt, ohne jegliche Be- oder Verurteilung. Sie ist mit mir vorab den Ablauf durchgegangen und hat mir auch wertvolle Tipps für den Alltag mitgegeben. Die Hypnose ist eine tolle Unterstützung. Natürlich muss man auch für Veränderungen an sich und im Alltag offen sein. Und durch kleinere Änderungen im Alltag und die Hypnose konnte ich bereits gut abnehmen ohne das frühere Gefühl von Verzicht usw..”

Uta K.

“Meine Hypnose ging um das Thema Abnehmen und gesunde Ernährung - vor allem weil ich es nicht schaffte bei Schokolade und Co nein zu sagen. Frau Rockmann ist sehr emphatisch und perfekt auf meine Bedürfnisse eingegangen und nach unseren 3 Sitzungen stellte sich der Erfolg ein - was in meinem Fall bedeutet, dass ich bisher erfolgreich in den letzten 4 Monaten 5 Kilo abgenommen habe - nur weil meine Lust auf Süßigkeiten und Fast Food weg ist. Vielen Dank Frau Rockmann!”

Susanne W.

Ich bin zu Bianca gekommen, weil ich endlich etwas an meiner Ernährung und an meinem Gewicht ändern wollte. Nach der ersten Hypnose-Sitzung war ich beeindruckt über den Effekt. Natürlich muss man selbst auch mitmachen und dranbleiben, aber mit Unterstützung durch die Hypnose habe ich deutlich abgenommen und fühle mich endlich wieder wohl. Bianca ist eine sehr sympathische und einfühlsame Therapeutin, ich war sofort auf einer Wellenlänge mit ihr. Ich kann sie guten Gewissens empfehlen

Martina P.

Bianca hat mir durch die Hypnose sehr geholfen.Am Anfang war ich tatsächlich noch etwas skeptisch.Aber es hat funktioniert.Unglaublich.Biancas ruhig Art führt einen schnell in den Zustand der Hypnose.

Alexandra L.

Kann ich nur weiterempfehlen :-) Ich kam zu Bianca, weil ich endlich mit dem ganzen Diäten-Wahn aufhören wollte und habe bei ihr das Paket zur Gewichtsregulierung gebucht. Der erste Kontakt (Mail und dann ZoomCall) war schon super angenehm und herzlich. Schon nach der ersten Sitzung hat sich mein Mindset zu mir selber und zur Ernährung um 180 Grad gedreht und die ersten Erfolge wurden sichtbar. Ich bin total happy, zufrieden und glücklich. Seit Beginn der Behandlung Anfang April bis jetzt (Anfang Juli) habe ich bereits 10 Kilo abgenommen. Aber ganz ohne Verzicht, Stress oder Druck.

Wähle den Weg der zu Dir passt

Hypnosen, Coaching-Videos und Micro-Übungen begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem neuen Körpergefühl – ganz ohne Druck, stattdessen mit echter Selbstliebe.

100 € Rabatt für die ersten 22 Plätze

Basic

8-Wochen-Programm für deine Transformation

€499 ‍

€399 / einmalig*

*Early-Bird-Preis für die ersten 22 Teilnehmer:innen. Der Rabatt wird automatisch im Checkout berücksichtigt.

Volle 3 Monate Zugang zum Programm

Mini Check: Entdecke deine Muster

5 begleitende Coaching-Videos

3 personalisierte Hypnosen als Download

Wähle deine 5 persönlichen aus über 40 vorausgewählten Suggestionen

optional: 1 Anpassung aus den über 40 vorausgewählten Suggestionen

Alltagsfreundliche Mini-Tasks & Reflexionsübungen

Begleitende E-Mail-Serie zur Unterstützung

Basic Programm starten

Limitiert auf 10 Plätze / Monat

Plus

8-Wochen-Programm + 1 persönliche Live Sessions

€699 / einmalig

Volle 4 Monate Zugang zum Programm

1 Live-Session (ca. 45 Minuten) vor dem Start des Programms zur Zielanalyse & Erarbeitung deiner ganz eigenen Suggestionen

3 personalisierte Hypnosen inkl. der 5 persönlichen Suggestionen als Download

1 zusätzliche Anpassung deiner persönlichen Suggestionen

Bonus: Achtsames Essen Meditation

Begleitende E-Mail-Serie zur Unterstützung

Buchbar ab April

Ab Mai verfügbar

Premium

8-Wochen-Programm + individuelle Begleitung

€199 / mtl. für 6 Monate

Volle 6 Monate Zugang zum Programm

4 Live‑Sessions während des Programms (ca. 30-45 Minuten) für Individuelle Vertiefungen und Impulse

3 persönliche Hypnosen als Download inkl. 2 zusätzliche Anpassungen deiner 5 individuellen Suggestionen

Exklusive Bonus-Materialien zur optimalen Begleitung:
- Achtsames Essen Meditation
- Sportmotivation Meditation
- Selbstliebe erfahren Meditation

Buchbar ab Mai

FAQ's

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um personalisierte Hypnose und nachhaltige Veränderung deines Körpergefühls

Certified Body Code User

Certified Emotion Code User

Trained hypnotist

Holistic hypnosis therapy

Hypnosecoach

Über mich -
Bianca Rockmann

Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung im Inneren beginnt und alles was man dazu braucht, bereits in sich trägt. Diese Überzeugung ist in einer Zeit entstanden, in der ich selbst lernen durfte, loszulassen, Vertrauen zu finden und meinem Inneren zuzuhören.

Auf diesem Weg habe ich die Hypnose entdeckt – und damit einen Schlüssel zu tiefgreifender Veränderung. Mich fasziniert, wie sanft und zugleich kraftvoll Hypnose wirken kann, wenn wir beginnen, unser Unterbewusstsein als Verbündeten zu sehen.

Heute begleite ich Menschen genau dabei, innere Blockaden zu lösen, mehr Leichtigkeit zu erleben und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Achtsamkeit und der Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, Heilung und Wachstum zu erfahren.

Ich bin stolze Mutter zweier Söhne, echtes Münchner Kindl und einfach ein Mensch, der liebt, was er tut.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten – mit Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr für das, was dich bewegt.

Ausgebildete Hypnotiseurin

Ganzheitliche Hypnosetherapie

Hypnosecoach

Zertifizierte Emotionscode Anwenderin

Zertifizierte Body Code Anwenderin

Mit Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht

Kennst du das Gefühl,
ständig gegen dich selbst zu kämpfen?

Die Reise zu deiner Wohlfühlfigur beginnt hier